czw
06
Brak zajęć
pt
07
08:30
09:20
08:30
/ Nano Elblag
Wszystkie poziomy · Wolne 8/14
Wolne
8/14
Zakończone
Nano Ritual
Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.
- Godzina
- 08:30 - 09:20
- Lokalizacja
- Nano Elblag
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 6/14
- Bezpłatne anulowanie do 6 sie 2026, 20:30
- Anulowanie
- Zakończone
Marta Chyła
Brak opisu instruktora.
sob
08
Brak zajęć
ndz
09
17:00
17:50
17:00
/ Nano Elblag
Wszystkie poziomy · Wolne 10/14
Wolne
10/14
Zakończone
Nano Burn
Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.
- Godzina
- 17:00 - 17:50
- Lokalizacja
- Nano Elblag
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 4/14
- Bezpłatne anulowanie do 9 sie 2026, 05:00
- Anulowanie
- Zakończone
Justyna Rudawska-Czurak
Brak opisu instruktora.
pon
10
17:30
18:20
17:30
/ Nano Elblag
Zastępstwo
Paulina Wiśniewska
Wszystkie poziomy · Wolne 6/14
Wolne
6/14
Zakończone
Nano Ritual
Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.
- Godzina
- 17:30 - 18:20
- Lokalizacja
- Nano Elblag
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 8/14
- Bezpłatne anulowanie do 10 sie 2026, 05:30
- Anulowanie
- Zakończone
Michał Kryszczak
Michał to głowa i serce studia. Potrafi jak nikt inny sprawić, że zakochasz się w aktywnym trybie życia. Swoje kompetencje zdobywał przede wszystkim w Australii, gdzie przez rok czasu miał okazję szkolić się pod okiem najlepszych specjalistów na świecie. Przyjdź raz na zajęcia, a gwarantujemy że nie będziesz chciała ćwiczyć nigdzie indziej!
wt
11
08:30
09:20
08:30
/ Nano Elblag
Wszystkie poziomy · Wolne 12/14
Wolne
12/14
Zakończone
Nano Burn
Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.
- Godzina
- 08:30 - 09:20
- Lokalizacja
- Nano Elblag
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 2/14
- Bezpłatne anulowanie do 10 sie 2026, 20:30
- Anulowanie
- Zakończone
Agnieszka Cichowska
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę
18:00
18:50
18:00
/ Nano Elblag
Wszystkie poziomy · Wolne 10/14
Wolne
10/14
Zakończone
Nano Form
Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.
- Godzina
- 18:00 - 18:50
- Lokalizacja
- Nano Elblag
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 4/14
- Bezpłatne anulowanie do 11 sie 2026, 06:00
- Anulowanie
- Zakończone
Agnieszka Cichowska
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę
śr
12
08:30
09:20
08:30
/ Nano Elblag
Wszystkie poziomy · Wolne 6/14
Wolne
6/14
Zakończone
Nano Form
Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.
- Godzina
- 08:30 - 09:20
- Lokalizacja
- Nano Elblag
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 8/14
- Bezpłatne anulowanie do 11 sie 2026, 20:30
- Anulowanie
- Zakończone
Michał Kryszczak
Michał to głowa i serce studia. Potrafi jak nikt inny sprawić, że zakochasz się w aktywnym trybie życia. Swoje kompetencje zdobywał przede wszystkim w Australii, gdzie przez rok czasu miał okazję szkolić się pod okiem najlepszych specjalistów na świecie. Przyjdź raz na zajęcia, a gwarantujemy że nie będziesz chciała ćwiczyć nigdzie indziej!
17:30
18:20
17:30
/ Nano Elblag
Wszystkie poziomy · Wolne 11/14
Wolne
11/14
Zakończone
Nano Ritual
Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.
- Godzina
- 17:30 - 18:20
- Lokalizacja
- Nano Elblag
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 3/14
- Bezpłatne anulowanie do 12 sie 2026, 05:30
- Anulowanie
- Zakończone
Agnieszka Cichowska
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę