Grafik

Wybierz zajęcia, sprawdź instruktora i zarezerwuj miejsce.

Kalendarz Lista

Zajęcia Od Do Instruktor Lokalizacja Poziom

←

Tydzień

20 sie - 26 sie 2026

→

czw

18:00 18:50

18:00

/ Nano Elblag

Wszystkie poziomy · Wolne 3/14

Wolne 3/14

Zakończone

Nano Mobility

Płynny trening w rytmie flow, który poprawia mobilność, redukuje napięcia i przywraca lekkość ruchu. Idealny balans między rozciąganiem, stabilizacją i oddechem.

Godzina: 18:00 - 18:50
Lokalizacja: Nano Elblag
Poziom: Wszystkie poziomy
Uczestnicy: 11/14

Bezpłatne anulowanie do 20 sie 2026, 06:00
Anulowanie: Zakończone

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

08:30 09:20

08:30

/ Nano Elblag

Wszystkie poziomy · Wolne 11/14

Wolne 11/14

Zaloguj się

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Godzina: 08:30 - 09:20
Lokalizacja: Nano Elblag
Poziom: Wszystkie poziomy
Uczestnicy: 3/14

Bezpłatne anulowanie do 20 sie 2026, 20:30
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Paulina Godlewska

Paulina to instruktorka fitness AWFiS z ponad 10-letnim doświadczeniem, która doskonale wie, jak połączyć efektywny trening z dobrą energią. Swoją przygodę z fitnessem zaczęła już w szkole podstawowej, inspirując się zajęciami aerobiku. Już w wieku 12 lat brała udział w maratonach fitness. To połączenie profesjonalizmu, wiedzy i indywidualnego podejścia do k...

sob

Brak zajęć

ndz

17:00 17:50

17:00

/ Nano Elblag

Wszystkie poziomy · Wolne 11/14

Wolne 11/14

Zaloguj się

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Godzina: 17:00 - 17:50
Lokalizacja: Nano Elblag
Poziom: Wszystkie poziomy
Uczestnicy: 3/14

Bezpłatne anulowanie do 23 sie 2026, 05:00
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Justyna Rudawska-Czurak

Brak opisu instruktora.

pon

17:30 18:20

17:30

/ Nano Elblag

Wszystkie poziomy · Wolne 6/14

Wolne 6/14

Zaloguj się

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Godzina: 17:30 - 18:20
Lokalizacja: Nano Elblag
Poziom: Wszystkie poziomy
Uczestnicy: 8/14

Bezpłatne anulowanie do 24 sie 2026, 05:30
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Paulina Godlewska

08:30 09:20

08:30

/ Nano Elblag

Wszystkie poziomy · Wolne 11/14

Wolne 11/14

Zaloguj się

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Godzina: 08:30 - 09:20
Lokalizacja: Nano Elblag
Poziom: Wszystkie poziomy
Uczestnicy: 3/14

Bezpłatne anulowanie do 24 sie 2026, 20:30
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

18:00 18:50

18:00

/ Nano Elblag

Wszystkie poziomy · Wolne 10/14

Wolne 10/14

Zaloguj się

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Godzina: 18:00 - 18:50
Lokalizacja: Nano Elblag
Poziom: Wszystkie poziomy
Uczestnicy: 4/14

Bezpłatne anulowanie do 25 sie 2026, 06:00
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Marta Chyła

Brak opisu instruktora.

śr

08:30 09:20

08:30

/ Nano Elblag

Wszystkie poziomy · Wolne 9/14

Wolne 9/14

Zaloguj się

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Godzina: 08:30 - 09:20
Lokalizacja: Nano Elblag
Poziom: Wszystkie poziomy
Uczestnicy: 5/14

Bezpłatne anulowanie do 25 sie 2026, 20:30
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Michał Kryszczak

Michał to głowa i serce studia. Potrafi jak nikt inny sprawić, że zakochasz się w aktywnym trybie życia. Swoje kompetencje zdobywał przede wszystkim w Australii, gdzie przez rok czasu miał okazję szkolić się pod okiem najlepszych specjalistów na świecie. Przyjdź raz na zajęcia, a gwarantujemy że nie będziesz chciała ćwiczyć nigdzie indziej!

17:30 18:20

17:30

/ Nano Elblag

Wszystkie poziomy · Wolne 8/14

Wolne 8/14

Zaloguj się

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Godzina: 17:30 - 18:20
Lokalizacja: Nano Elblag
Poziom: Wszystkie poziomy
Uczestnicy: 6/14

Bezpłatne anulowanie do 26 sie 2026, 05:30
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.