czw
27
pt
28
Nano Ritual
Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.
- Godzina
- 08:30 - 09:20
- Lokalizacja
- Nano Elblag
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 5/14
- Bezpłatne anulowanie do 27 sie 2026, 20:30
- Anulowanie
- Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Michał Kryszczak
Michał to głowa i serce studia. Potrafi jak nikt inny sprawić, że zakochasz się w aktywnym trybie życia. Swoje kompetencje zdobywał przede wszystkim w Australii, gdzie przez rok czasu miał okazję szkolić się pod okiem najlepszych specjalistów na świecie. Przyjdź raz na zajęcia, a gwarantujemy że nie będziesz chciała ćwiczyć nigdzie indziej!
sob
29
Brak zajęć
ndz
30
Nano Burn
Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.
- Godzina
- 17:00 - 17:50
- Lokalizacja
- Nano Elblag
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 2/14
- Bezpłatne anulowanie do 30 sie 2026, 05:00
- Anulowanie
- Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Justyna Rudawska-Czurak
Brak opisu instruktora.
pon
31
Nano Ritual
Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.
- Godzina
- 17:30 - 18:20
- Lokalizacja
- Nano Elblag
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 3/14
- Bezpłatne anulowanie do 31 sie 2026, 05:30
- Anulowanie
- Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Paulina Godlewska
Paulina to instruktorka fitness AWFiS z ponad 10-letnim doświadczeniem, która doskonale wie, jak połączyć efektywny trening z dobrą energią. Swoją przygodę z fitnessem zaczęła już w szkole podstawowej, inspirując się zajęciami aerobiku. Już w wieku 12 lat brała udział w maratonach fitness. To połączenie profesjonalizmu, wiedzy i indywidualnego podejścia do k...
wt
01
Brak zajęć
śr
02
Brak zajęć