lun
17
Nessuna lezione
Calendario
Scegli una lezione, controlla l’istruttore e prenota il tuo posto.
mar
18
08:30
09:20
08:30
/ Nano Elblag
Tutti i livelli · Liberi 11/14
Liberi
11/14
Terminata
Nano Burn
Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.
- Orario
- 08:30 - 09:20
- Sede
- Nano Elblag
- Livello
- Tutti i livelli
- Partecipanti
- 3/14
- Cancellazione gratuita fino al 17 ago 2026, 20:30
- Cancellazione
- Terminata
Agnieszka Cichowska
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę
mer
19
17:30
18:20
17:30
/ Nano Elblag
Tutti i livelli · Liberi 11/14
Liberi
11/14
Terminata
Nano Ritual
Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.
- Orario
- 17:30 - 18:20
- Sede
- Nano Elblag
- Livello
- Tutti i livelli
- Partecipanti
- 3/14
- Cancellazione gratuita fino al 19 ago 2026, 05:30
- Cancellazione
- Terminata
Agnieszka Cichowska
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę
gio
20
Nessuna lezione
ven
21
Nessuna lezione
sab
22
Nessuna lezione
dom
23
Nessuna lezione