pon
17
Brak zajęć
wt
18
08:30
09:20
08:30
/ Nano Elblag
Wszystkie poziomy · Wolne 11/14
Wolne
11/14
Zakończone
Nano Burn
Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.
- Godzina
- 08:30 - 09:20
- Lokalizacja
- Nano Elblag
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 3/14
- Bezpłatne anulowanie do 17 sie 2026, 20:30
- Anulowanie
- Zakończone
Agnieszka Cichowska
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę
śr
19
17:30
18:20
17:30
/ Nano Elblag
Wszystkie poziomy · Wolne 11/14
Wolne
11/14
Zakończone
Nano Ritual
Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.
- Godzina
- 17:30 - 18:20
- Lokalizacja
- Nano Elblag
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 3/14
- Bezpłatne anulowanie do 19 sie 2026, 05:30
- Anulowanie
- Zakończone
Agnieszka Cichowska
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę
czw
20
Brak zajęć
pt
21
Brak zajęć
sob
22
Brak zajęć
ndz
23
Brak zajęć