Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.
Time
17:30 - 18:20
Location
Nano Elblag
Level
All levels
Participants
3/14
Free cancellation until 17 Aug 2026, 05:30
Cancellation
Ended
Paulina Godlewska
Paulina to instruktorka fitness AWFiS z ponad 10-letnim doświadczeniem, która doskonale wie, jak połączyć efektywny trening z dobrą energią. Swoją przygodę z fitnessem zaczęła już w szkole podstawowej, inspirując się zajęciami aerobiku. Już w wieku 12 lat brała udział w maratonach fitness. To połączenie profesjonalizmu, wiedzy i
indywidualnego podejścia do k...
Tue
18
No classes
Wed
19
No classes
Thu
20
18:0018:50
18:00
/ Nano Elblag
All levels
· Free3/14
Free3/14
Ended
Nano Mobility
Płynny trening w rytmie flow, który poprawia mobilność, redukuje napięcia i przywraca lekkość ruchu. Idealny balans między rozciąganiem, stabilizacją i oddechem.
Time
18:00 - 18:50
Location
Nano Elblag
Level
All levels
Participants
11/14
Free cancellation until 20 Aug 2026, 06:00
Cancellation
Ended
Paulina Wiśniewska
Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją.
Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...
Fri
21
No classes
Sat
22
No classes
Sun
23
No classes
Privacy on this website
We use necessary technologies to run the website. Analytics and marketing tools, including Google and Meta, only start once you agree to them.
Cookies policy
Consent management
Decide what you agree to.
You can withdraw or change your consents at any time. Necessary technologies stay on, because they also store the decision you make in this window.
Essential
Running the website, logging in, buying a membership and remembering your choices.
Permanently enabled
Analytics
They show how many people visit the website and which pages they open.
Marketing
They let us assess how well ads work and choose their audience better.