Nano Elblag · Calendario

mer

17 giu

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Tutti i livelli · Liberi 5/14

Accedi

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Orario: 08:30 - 09:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 9/14

Cancellazione gratuita fino al: 16 giu 2026, 20:30
Cancellazione: Non rimborsabile

Michał Kryszczak

Michał to głowa i serce studia. Potrafi jak nikt inny sprawić, że zakochasz się w aktywnym trybie życia. Swoje kompetencje zdobywał przede wszystkim w Australii, gdzie przez rok czasu miał okazję szkolić się pod okiem najlepszych specjalistów na świecie. Przyjdź raz na zajęcia, a gwarantujemy że nie będziesz chciała ćwiczyć nigdzie indziej!

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mer

17 giu

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Tutti i livelli · Liberi 0/14

Accedi

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Orario: 17:30 - 18:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 14/14

Cancellazione gratuita fino al: 17 giu 2026, 05:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

gio

18 giu

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Tutti i livelli · Liberi 1/14

Accedi

Nano Mobility

Płynny trening w rytmie flow, który poprawia mobilność, redukuje napięcia i przywraca lekkość ruchu. Idealny balans między rozciąganiem, stabilizacją i oddechem.

Orario: 18:00 - 18:50
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 13/14

Cancellazione gratuita fino al: 18 giu 2026, 06:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

ven

19 giu

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Tutti i livelli · Liberi 5/14

Accedi

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Orario: 08:30 - 09:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 9/14

Cancellazione gratuita fino al: 18 giu 2026, 20:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Paulina Godlewska

Paulina to instruktorka fitness AWFiS z ponad 10-letnim doświadczeniem, która doskonale wie, jak połączyć efektywny trening z dobrą energią. Swoją przygodę z fitnessem zaczęła już w szkole podstawowej, inspirując się zajęciami aerobiku. Już w wieku 12 lat brała udział w maratonach fitness. To połączenie profesjonalizmu, wiedzy i indywidualnego podejścia do k...

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

dom

21 giu

/ Nano Elblag

10:00 - 10:50 · Tutti i livelli · Liberi 9/14

Accedi

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Orario: 10:00 - 10:50
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 5/14

Cancellazione gratuita fino al: 20 giu 2026, 22:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

dom

21 giu

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Tutti i livelli · Liberi 13/14

Accedi

Zajęcia wprowadzające

Nessuna descrizione lezione ancora.

Orario: 18:00 - 18:50
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 1/14

Cancellazione gratuita fino al: 21 giu 2026, 06:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Paulina Godlewska

Paulina to instruktorka fitness AWFiS z ponad 10-letnim doświadczeniem, która doskonale wie, jak połączyć efektywny trening z dobrą energią. Swoją przygodę z fitnessem zaczęła już w szkole podstawowej, inspirując się zajęciami aerobiku. Już w wieku 12 lat brała udział w maratonach fitness. To połączenie profesjonalizmu, wiedzy i indywidualnego podejścia do k...

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

lun

22 giu

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Tutti i livelli · Liberi 11/14

Accedi

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Orario: 08:30 - 09:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 3/14

Cancellazione gratuita fino al: 21 giu 2026, 20:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

lun

22 giu

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Tutti i livelli · Liberi 8/14

Accedi

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Orario: 17:30 - 18:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 6/14

Cancellazione gratuita fino al: 22 giu 2026, 05:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Paulina Godlewska

Paulina to instruktorka fitness AWFiS z ponad 10-letnim doświadczeniem, która doskonale wie, jak połączyć efektywny trening z dobrą energią. Swoją przygodę z fitnessem zaczęła już w szkole podstawowej, inspirując się zajęciami aerobiku. Już w wieku 12 lat brała udział w maratonach fitness. To połączenie profesjonalizmu, wiedzy i indywidualnego podejścia do k...

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mar

23 giu

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Tutti i livelli · Liberi 7/14

Accedi

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Orario: 18:00 - 18:50
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 7/14

Cancellazione gratuita fino al: 23 giu 2026, 06:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mer

24 giu

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Tutti i livelli · Liberi 6/14

Accedi

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Orario: 08:30 - 09:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 8/14

Cancellazione gratuita fino al: 23 giu 2026, 20:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Michał Kryszczak

Michał to głowa i serce studia. Potrafi jak nikt inny sprawić, że zakochasz się w aktywnym trybie życia. Swoje kompetencje zdobywał przede wszystkim w Australii, gdzie przez rok czasu miał okazję szkolić się pod okiem najlepszych specjalistów na świecie. Przyjdź raz na zajęcia, a gwarantujemy że nie będziesz chciała ćwiczyć nigdzie indziej!

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mer

24 giu

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Tutti i livelli · Liberi 7/14

Accedi

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Orario: 17:30 - 18:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 7/14

Cancellazione gratuita fino al: 24 giu 2026, 05:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

gio

25 giu

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Tutti i livelli · Liberi 5/14

Accedi

Nano Mobility

Płynny trening w rytmie flow, który poprawia mobilność, redukuje napięcia i przywraca lekkość ruchu. Idealny balans między rozciąganiem, stabilizacją i oddechem.

Orario: 18:00 - 18:50
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 9/14

Cancellazione gratuita fino al: 25 giu 2026, 06:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

ven

26 giu

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Tutti i livelli · Liberi 9/14

Accedi

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Orario: 08:30 - 09:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 5/14

Cancellazione gratuita fino al: 25 giu 2026, 20:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Paulina Godlewska

Paulina to instruktorka fitness AWFiS z ponad 10-letnim doświadczeniem, która doskonale wie, jak połączyć efektywny trening z dobrą energią. Swoją przygodę z fitnessem zaczęła już w szkole podstawowej, inspirując się zajęciami aerobiku. Już w wieku 12 lat brała udział w maratonach fitness. To połączenie profesjonalizmu, wiedzy i indywidualnego podejścia do k...

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

dom

28 giu

/ Nano Elblag

10:00 - 10:50 · Tutti i livelli · Liberi 12/14

Accedi

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Orario: 10:00 - 10:50
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 2/14

Cancellazione gratuita fino al: 27 giu 2026, 22:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

lun

29 giu

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Tutti i livelli · Liberi 12/14

Accedi

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Orario: 08:30 - 09:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 2/14

Cancellazione gratuita fino al: 28 giu 2026, 20:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

lun

29 giu

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Tutti i livelli · Liberi 11/14

Accedi

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Orario: 17:30 - 18:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 3/14

Cancellazione gratuita fino al: 29 giu 2026, 05:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Paulina Godlewska

Paulina to instruktorka fitness AWFiS z ponad 10-letnim doświadczeniem, która doskonale wie, jak połączyć efektywny trening z dobrą energią. Swoją przygodę z fitnessem zaczęła już w szkole podstawowej, inspirując się zajęciami aerobiku. Już w wieku 12 lat brała udział w maratonach fitness. To połączenie profesjonalizmu, wiedzy i indywidualnego podejścia do k...

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mar

30 giu

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Tutti i livelli · Liberi 13/14

Accedi

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Orario: 18:00 - 18:50
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag
Partecipanti: 1/14

Cancellazione gratuita fino al: 30 giu 2026, 06:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore