Nano Elblag · Calendario

lun

5 ott

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Orario: 17:30 - 18:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 5 ott 2026, 05:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mar

6 ott

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Medio ·

Accedi

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Orario: 08:30 - 09:20
Livello: Medio
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 5 ott 2026, 20:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mar

6 ott

/ Nano Elblag

17:00 - 17:50 · Facile ·

Accedi

Nano Start

NANO START to zajęcia stworzone dla osób, które chcą zacząć się ruszać, wrócić do aktywności po dłuższej przerwie lub po prostu potrzebują spokojniejszej i bardziej dopasowanej formy treningu. To idealny wybór, jeśli jesteś osobą początkującą, masz nadwagę, ograniczenia ruchowe, dolegliwości układu ruchu lub po prostu czujesz, że intensywne zajęcia nie są je...

Orario: 17:00 - 17:50
Livello: Facile
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 6 ott 2026, 05:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Marta Chyła

Nessuna descrizione istruttore ancora.

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mar

6 ott

/ Nano Elblag

18:10 - 19:00 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Orario: 18:10 - 19:00
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 6 ott 2026, 06:10
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Marta Chyła

Nessuna descrizione istruttore ancora.

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mer

7 ott

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Orario: 08:30 - 09:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 6 ott 2026, 20:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Michał Kryszczak

Michał to głowa i serce studia. Potrafi jak nikt inny sprawić, że zakochasz się w aktywnym trybie życia. Swoje kompetencje zdobywał przede wszystkim w Australii, gdzie przez rok czasu miał okazję szkolić się pod okiem najlepszych specjalistów na świecie. Przyjdź raz na zajęcia, a gwarantujemy że nie będziesz chciała ćwiczyć nigdzie indziej!

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mer

7 ott

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Orario: 17:30 - 18:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 7 ott 2026, 05:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mer

7 ott

/ Nano Elblag

19:00 - 19:50 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Orario: 19:00 - 19:50
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 7 ott 2026, 07:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Justyna Rudawska-Czurak

Nessuna descrizione istruttore ancora.

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

gio

8 ott

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Mobility

Płynny trening w rytmie flow, który poprawia mobilność, redukuje napięcia i przywraca lekkość ruchu. Idealny balans między rozciąganiem, stabilizacją i oddechem.

Orario: 18:00 - 18:50
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 8 ott 2026, 06:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

ven

9 ott

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Orario: 08:30 - 09:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 8 ott 2026, 20:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Dorota Paszun

Nessuna descrizione istruttore ancora.

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

dom

11 ott

/ Nano Elblag

11:00 - 11:50 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Orario: 11:00 - 11:50
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 10 ott 2026, 23:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Justyna Rudawska-Czurak

Nessuna descrizione istruttore ancora.

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

lun

12 ott

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Orario: 17:30 - 18:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 12 ott 2026, 05:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mar

13 ott

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Medio ·

Accedi

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Orario: 08:30 - 09:20
Livello: Medio
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 12 ott 2026, 20:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mar

13 ott

/ Nano Elblag

17:00 - 17:50 · Facile ·

Accedi

Nano Start

NANO START to zajęcia stworzone dla osób, które chcą zacząć się ruszać, wrócić do aktywności po dłuższej przerwie lub po prostu potrzebują spokojniejszej i bardziej dopasowanej formy treningu. To idealny wybór, jeśli jesteś osobą początkującą, masz nadwagę, ograniczenia ruchowe, dolegliwości układu ruchu lub po prostu czujesz, że intensywne zajęcia nie są je...

Orario: 17:00 - 17:50
Livello: Facile
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 13 ott 2026, 05:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Marta Chyła

Nessuna descrizione istruttore ancora.

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mar

13 ott

/ Nano Elblag

18:10 - 19:00 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Orario: 18:10 - 19:00
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 13 ott 2026, 06:10
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Marta Chyła

Nessuna descrizione istruttore ancora.

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mer

14 ott

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Orario: 08:30 - 09:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 13 ott 2026, 20:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Michał Kryszczak

Michał to głowa i serce studia. Potrafi jak nikt inny sprawić, że zakochasz się w aktywnym trybie życia. Swoje kompetencje zdobywał przede wszystkim w Australii, gdzie przez rok czasu miał okazję szkolić się pod okiem najlepszych specjalistów na świecie. Przyjdź raz na zajęcia, a gwarantujemy że nie będziesz chciała ćwiczyć nigdzie indziej!

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mer

14 ott

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Orario: 17:30 - 18:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 14 ott 2026, 05:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

mer

14 ott

/ Nano Elblag

19:00 - 19:50 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Orario: 19:00 - 19:50
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 14 ott 2026, 07:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Justyna Rudawska-Czurak

Nessuna descrizione istruttore ancora.

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

gio

15 ott

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Mobility

Płynny trening w rytmie flow, który poprawia mobilność, redukuje napięcia i przywraca lekkość ruchu. Idealny balans między rozciąganiem, stabilizacją i oddechem.

Orario: 18:00 - 18:50
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 15 ott 2026, 06:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

ven

16 ott

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Orario: 08:30 - 09:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 15 ott 2026, 20:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Dorota Paszun

Nessuna descrizione istruttore ancora.

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

ven

16 ott

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Tutti i livelli ·

Accedi

Lata 80'

Nessuna descrizione lezione ancora.

Orario: 18:00 - 18:50
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 16 ott 2026, 06:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Dorota Paszun

Nessuna descrizione istruttore ancora.

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

dom

18 ott

/ Nano Elblag

11:00 - 11:50 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Orario: 11:00 - 11:50
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 17 ott 2026, 23:00
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Justyna Rudawska-Czurak

Nessuna descrizione istruttore ancora.

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore

lun

19 ott

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Tutti i livelli ·

Accedi

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Orario: 17:30 - 18:20
Livello: Tutti i livelli
Sede: Nano Elblag

Cancellazione gratuita fino al: 19 ott 2026, 05:30
Cancellazione: L'ingresso verrà restituito solo se la prenotazione viene annullata prima della scadenza.

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

Mostra tutte le lezioni di questo istruttore