Grafik

Wybierz zajęcia, sprawdź instruktora i zarezerwuj miejsce.

Tydzień

5 paź - 19 paź 2026

pon

5 paź

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Wszystkie poziomy ·

Nano Ritual

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Godzina
17:30 - 18:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
5 paź 2026, 05:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Paulina Wiśniewska

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

wt

6 paź

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Średni ·

Nano Burn

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Godzina
08:30 - 09:20
Poziom
Średni
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
5 paź 2026, 20:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Agnieszka Cichowska

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

wt

6 paź

/ Nano Elblag

17:00 - 17:50 · Łatwy ·

Nano Start

Nano Start

NANO START to zajęcia stworzone dla osób, które chcą zacząć się ruszać, wrócić do aktywności po dłuższej przerwie lub po prostu potrzebują spokojniejszej i bardziej dopasowanej formy treningu. To idealny wybór, jeśli jesteś osobą początkującą, masz nadwagę, ograniczenia ruchowe, dolegliwości układu ruchu lub po prostu czujesz, że intensywne zajęcia nie są je...

Godzina
17:00 - 17:50
Poziom
Łatwy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
6 paź 2026, 05:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Marta Chyła

Marta Chyła

Brak opisu instruktora.

wt

6 paź

/ Nano Elblag

18:10 - 19:00 · Wszystkie poziomy ·

Nano Form

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Godzina
18:10 - 19:00
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
6 paź 2026, 06:10
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Marta Chyła

Marta Chyła

Brak opisu instruktora.

śr

7 paź

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Wszystkie poziomy ·

Nano Form

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Godzina
08:30 - 09:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
6 paź 2026, 20:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Michał Kryszczak

Michał Kryszczak

Michał to głowa i serce studia. Potrafi jak nikt inny sprawić, że zakochasz się w aktywnym trybie życia. Swoje kompetencje zdobywał przede wszystkim w Australii, gdzie przez rok czasu miał okazję szkolić się pod okiem najlepszych specjalistów na świecie. Przyjdź raz na zajęcia, a gwarantujemy że nie będziesz chciała ćwiczyć nigdzie indziej!

śr

7 paź

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Wszystkie poziomy ·

Nano Ritual

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Godzina
17:30 - 18:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
7 paź 2026, 05:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Agnieszka Cichowska

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

śr

7 paź

/ Nano Elblag

19:00 - 19:50 · Wszystkie poziomy ·

Nano Burn

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Godzina
19:00 - 19:50
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
7 paź 2026, 07:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Justyna Rudawska-Czurak

Justyna Rudawska-Czurak

Brak opisu instruktora.

czw

8 paź

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Wszystkie poziomy ·

Nano Mobility

Nano Mobility

Płynny trening w rytmie flow, który poprawia mobilność, redukuje napięcia i przywraca lekkość ruchu. Idealny balans między rozciąganiem, stabilizacją i oddechem.

Godzina
18:00 - 18:50
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
8 paź 2026, 06:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Paulina Wiśniewska

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

pt

9 paź

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Wszystkie poziomy ·

Nano Form

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Godzina
08:30 - 09:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
8 paź 2026, 20:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Dorota Paszun

Dorota Paszun

Brak opisu instruktora.

ndz

11 paź

/ Nano Elblag

11:00 - 11:50 · Wszystkie poziomy ·

Nano Burn

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Godzina
11:00 - 11:50
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
10 paź 2026, 23:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Justyna Rudawska-Czurak

Justyna Rudawska-Czurak

Brak opisu instruktora.

pon

12 paź

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Wszystkie poziomy ·

Nano Ritual

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Godzina
17:30 - 18:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
12 paź 2026, 05:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Paulina Wiśniewska

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

wt

13 paź

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Średni ·

Nano Burn

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Godzina
08:30 - 09:20
Poziom
Średni
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
12 paź 2026, 20:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Agnieszka Cichowska

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

wt

13 paź

/ Nano Elblag

17:00 - 17:50 · Łatwy ·

Nano Start

Nano Start

NANO START to zajęcia stworzone dla osób, które chcą zacząć się ruszać, wrócić do aktywności po dłuższej przerwie lub po prostu potrzebują spokojniejszej i bardziej dopasowanej formy treningu. To idealny wybór, jeśli jesteś osobą początkującą, masz nadwagę, ograniczenia ruchowe, dolegliwości układu ruchu lub po prostu czujesz, że intensywne zajęcia nie są je...

Godzina
17:00 - 17:50
Poziom
Łatwy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
13 paź 2026, 05:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Marta Chyła

Marta Chyła

Brak opisu instruktora.

wt

13 paź

/ Nano Elblag

18:10 - 19:00 · Wszystkie poziomy ·

Nano Form

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Godzina
18:10 - 19:00
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
13 paź 2026, 06:10
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Marta Chyła

Marta Chyła

Brak opisu instruktora.

śr

14 paź

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Wszystkie poziomy ·

Nano Form

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Godzina
08:30 - 09:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
13 paź 2026, 20:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Michał Kryszczak

Michał Kryszczak

Michał to głowa i serce studia. Potrafi jak nikt inny sprawić, że zakochasz się w aktywnym trybie życia. Swoje kompetencje zdobywał przede wszystkim w Australii, gdzie przez rok czasu miał okazję szkolić się pod okiem najlepszych specjalistów na świecie. Przyjdź raz na zajęcia, a gwarantujemy że nie będziesz chciała ćwiczyć nigdzie indziej!

śr

14 paź

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Wszystkie poziomy ·

Nano Ritual

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Godzina
17:30 - 18:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
14 paź 2026, 05:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Agnieszka Cichowska

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

śr

14 paź

/ Nano Elblag

19:00 - 19:50 · Wszystkie poziomy ·

Nano Burn

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Godzina
19:00 - 19:50
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
14 paź 2026, 07:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Justyna Rudawska-Czurak

Justyna Rudawska-Czurak

Brak opisu instruktora.

czw

15 paź

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Wszystkie poziomy ·

Nano Mobility

Nano Mobility

Płynny trening w rytmie flow, który poprawia mobilność, redukuje napięcia i przywraca lekkość ruchu. Idealny balans między rozciąganiem, stabilizacją i oddechem.

Godzina
18:00 - 18:50
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
15 paź 2026, 06:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Paulina Wiśniewska

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

pt

16 paź

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Wszystkie poziomy ·

Nano Form

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Godzina
08:30 - 09:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
15 paź 2026, 20:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Dorota Paszun

Dorota Paszun

Brak opisu instruktora.

pt

16 paź

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Wszystkie poziomy ·

Lata 80'

Lata 80'

Brak opisu zajęć.

Godzina
18:00 - 18:50
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
16 paź 2026, 06:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Dorota Paszun

Dorota Paszun

Brak opisu instruktora.

ndz

18 paź

/ Nano Elblag

11:00 - 11:50 · Wszystkie poziomy ·

Nano Burn

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Godzina
11:00 - 11:50
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
17 paź 2026, 23:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Justyna Rudawska-Czurak

Justyna Rudawska-Czurak

Brak opisu instruktora.

pon

19 paź

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Wszystkie poziomy ·

Nano Ritual

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Godzina
17:30 - 18:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Bezpłatne anulowanie do
19 paź 2026, 05:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Paulina Wiśniewska

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...