Grafik

Wybierz zajęcia, sprawdź instruktora i zarezerwuj miejsce.

Tydzień

17 cze - 1 lip 2026

śr

17 cze

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Wszystkie poziomy · Wolne 5/14

Nano Form

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Godzina
08:30 - 09:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
9/14
Bezpłatne anulowanie do
16 cze 2026, 20:30
Anulowanie
Bez zwrotu
Michał Kryszczak

Michał Kryszczak

Michał to głowa i serce studia. Potrafi jak nikt inny sprawić, że zakochasz się w aktywnym trybie życia. Swoje kompetencje zdobywał przede wszystkim w Australii, gdzie przez rok czasu miał okazję szkolić się pod okiem najlepszych specjalistów na świecie. Przyjdź raz na zajęcia, a gwarantujemy że nie będziesz chciała ćwiczyć nigdzie indziej!

śr

17 cze

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Wszystkie poziomy · Wolne 0/14

Nano Ritual

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Godzina
17:30 - 18:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
14/14
Bezpłatne anulowanie do
17 cze 2026, 05:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Agnieszka Cichowska

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

czw

18 cze

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Wszystkie poziomy · Wolne 1/14

Nano Mobility

Nano Mobility

Płynny trening w rytmie flow, który poprawia mobilność, redukuje napięcia i przywraca lekkość ruchu. Idealny balans między rozciąganiem, stabilizacją i oddechem.

Godzina
18:00 - 18:50
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
13/14
Bezpłatne anulowanie do
18 cze 2026, 06:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Paulina Wiśniewska

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

pt

19 cze

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Wszystkie poziomy · Wolne 5/14

Nano Ritual

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Godzina
08:30 - 09:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
9/14
Bezpłatne anulowanie do
18 cze 2026, 20:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Paulina Godlewska

Paulina Godlewska

Paulina to instruktorka fitness AWFiS z ponad 10-letnim doświadczeniem, która doskonale wie, jak połączyć efektywny trening z dobrą energią. Swoją przygodę z fitnessem zaczęła już w szkole podstawowej, inspirując się zajęciami aerobiku. Już w wieku 12 lat brała udział w maratonach fitness. To połączenie profesjonalizmu, wiedzy i indywidualnego podejścia do k...

ndz

21 cze

/ Nano Elblag

10:00 - 10:50 · Wszystkie poziomy · Wolne 9/14

Nano Burn

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Godzina
10:00 - 10:50
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
5/14
Bezpłatne anulowanie do
20 cze 2026, 22:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Paulina Wiśniewska

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

ndz

21 cze

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Wszystkie poziomy · Wolne 13/14

Zajęcia wprowadzające

Zajęcia wprowadzające

Brak opisu zajęć.

Godzina
18:00 - 18:50
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
1/14
Bezpłatne anulowanie do
21 cze 2026, 06:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Paulina Godlewska

Paulina Godlewska

Paulina to instruktorka fitness AWFiS z ponad 10-letnim doświadczeniem, która doskonale wie, jak połączyć efektywny trening z dobrą energią. Swoją przygodę z fitnessem zaczęła już w szkole podstawowej, inspirując się zajęciami aerobiku. Już w wieku 12 lat brała udział w maratonach fitness. To połączenie profesjonalizmu, wiedzy i indywidualnego podejścia do k...

pon

22 cze

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Wszystkie poziomy · Wolne 11/14

Nano Burn

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Godzina
08:30 - 09:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
3/14
Bezpłatne anulowanie do
21 cze 2026, 20:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Agnieszka Cichowska

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

pon

22 cze

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Wszystkie poziomy · Wolne 8/14

Nano Ritual

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Godzina
17:30 - 18:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
6/14
Bezpłatne anulowanie do
22 cze 2026, 05:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Paulina Godlewska

Paulina Godlewska

Paulina to instruktorka fitness AWFiS z ponad 10-letnim doświadczeniem, która doskonale wie, jak połączyć efektywny trening z dobrą energią. Swoją przygodę z fitnessem zaczęła już w szkole podstawowej, inspirując się zajęciami aerobiku. Już w wieku 12 lat brała udział w maratonach fitness. To połączenie profesjonalizmu, wiedzy i indywidualnego podejścia do k...

wt

23 cze

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Wszystkie poziomy · Wolne 7/14

Nano Form

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Godzina
18:00 - 18:50
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
7/14
Bezpłatne anulowanie do
23 cze 2026, 06:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Agnieszka Cichowska

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

śr

24 cze

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Wszystkie poziomy · Wolne 6/14

Nano Form

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Godzina
08:30 - 09:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
8/14
Bezpłatne anulowanie do
23 cze 2026, 20:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Michał Kryszczak

Michał Kryszczak

Michał to głowa i serce studia. Potrafi jak nikt inny sprawić, że zakochasz się w aktywnym trybie życia. Swoje kompetencje zdobywał przede wszystkim w Australii, gdzie przez rok czasu miał okazję szkolić się pod okiem najlepszych specjalistów na świecie. Przyjdź raz na zajęcia, a gwarantujemy że nie będziesz chciała ćwiczyć nigdzie indziej!

śr

24 cze

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Wszystkie poziomy · Wolne 7/14

Nano Ritual

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Godzina
17:30 - 18:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
7/14
Bezpłatne anulowanie do
24 cze 2026, 05:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Agnieszka Cichowska

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

czw

25 cze

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Wszystkie poziomy · Wolne 5/14

Nano Mobility

Nano Mobility

Płynny trening w rytmie flow, który poprawia mobilność, redukuje napięcia i przywraca lekkość ruchu. Idealny balans między rozciąganiem, stabilizacją i oddechem.

Godzina
18:00 - 18:50
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
9/14
Bezpłatne anulowanie do
25 cze 2026, 06:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Paulina Wiśniewska

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

pt

26 cze

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Wszystkie poziomy · Wolne 9/14

Nano Ritual

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Godzina
08:30 - 09:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
5/14
Bezpłatne anulowanie do
25 cze 2026, 20:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Paulina Godlewska

Paulina Godlewska

Paulina to instruktorka fitness AWFiS z ponad 10-letnim doświadczeniem, która doskonale wie, jak połączyć efektywny trening z dobrą energią. Swoją przygodę z fitnessem zaczęła już w szkole podstawowej, inspirując się zajęciami aerobiku. Już w wieku 12 lat brała udział w maratonach fitness. To połączenie profesjonalizmu, wiedzy i indywidualnego podejścia do k...

ndz

28 cze

/ Nano Elblag

10:00 - 10:50 · Wszystkie poziomy · Wolne 12/14

Nano Burn

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Godzina
10:00 - 10:50
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
2/14
Bezpłatne anulowanie do
27 cze 2026, 22:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Paulina Wiśniewska

Paulina Wiśniewska

Paulina sport ma wpisany w DNA. Wychowana przez tatę-instruktora karate, od najmłodszych lat testowała różne dyscypliny sportowe. Droga ta doprowadziła ją do jogi i pilatesu, które stały się jej największą pasją. Ponad rok temu, inspirując się zajęciami w Staròvce, postanowiła, że sama zacznie uczyć. Dziś to marzenie się spełnia! Paulina posiada wszelkie kom...

pon

29 cze

/ Nano Elblag

08:30 - 09:20 · Wszystkie poziomy · Wolne 12/14

Nano Burn

Nano Burn

Dynamiczny trening, który przyspiesza metabolizm i podkręca energię. Połączenie reformera i funkcjonalnych sekwencji sprawia, że pracuje całe ciało — intensywnie, ale pod kontrolą.

Godzina
08:30 - 09:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
2/14
Bezpłatne anulowanie do
28 cze 2026, 20:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Agnieszka Cichowska

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę

pon

29 cze

/ Nano Elblag

17:30 - 18:20 · Wszystkie poziomy · Wolne 11/14

Nano Ritual

Nano Ritual

Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Godzina
17:30 - 18:20
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
3/14
Bezpłatne anulowanie do
29 cze 2026, 05:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Paulina Godlewska

Paulina Godlewska

Paulina to instruktorka fitness AWFiS z ponad 10-letnim doświadczeniem, która doskonale wie, jak połączyć efektywny trening z dobrą energią. Swoją przygodę z fitnessem zaczęła już w szkole podstawowej, inspirując się zajęciami aerobiku. Już w wieku 12 lat brała udział w maratonach fitness. To połączenie profesjonalizmu, wiedzy i indywidualnego podejścia do k...

wt

30 cze

/ Nano Elblag

18:00 - 18:50 · Wszystkie poziomy · Wolne 13/14

Nano Form

Nano Form

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez przeciążania stawów.

Godzina
18:00 - 18:50
Poziom
Wszystkie poziomy
Lokalizacja
Nano Elblag
Uczestnicy
1/14
Bezpłatne anulowanie do
30 cze 2026, 06:00
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Agnieszka Cichowska

Agnieszka Cichowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka pilatesu na macie i reformerach oraz nauczycielka jogi. Od lat związana z branżą fitness, prowadziła różne formy zajęć ruchowych, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby ciała i swoich klientów. W pracy stawia na świadomy ruch, indywidualne podejście i dobrą atmosferę